我们经常能听到一句话，叫做“十人九胃”，意思就是说现在患有胃病的人非常的多，而胃病又很难的根治，只能靠后天慢慢的调理。其实胃不好，大多是因为胃有幽门螺旋杆菌，这是一种存在在胃部的细菌，而且生命力还十分的顽强。如果这种细菌不及时的清除掉的话，可能可能就导致胃部疾病越来越严重了。而且如果幽门螺旋杆菌没有被排出体外的话，可能就会影响到食物的消化，造成消化不良，口臭等等不良现象。因此，想要胃部健康，那就要消除掉幽门螺旋杆菌。在喝水的时候，不妨加入一些食材，可以很好的杀菌消炎，助你消除幽门螺旋杆菌，保护胃部，有助于养好胃。
一、桂花
桂花有着很高的药用价值，在古代的时候，有很多人会用桂花来酿酒，有着“饮之寿千岁”的说法。桂花性温，味辛。可以直接泡水或者是浸酒饮用。具有暖胃止痛、温中散寒以及化痰散淤的功效。对于一些食欲不振，痰饮咳喘等有一定的缓解作用。所以说，脾胃虚寒或者是脾胃功能差的人，不妨适当的喝一些桂花茶来暖胃。
二、丁香
胃有幽门螺旋杆菌，不妨试试用丁香来泡水喝，这种做法其实在一些典籍中也有记载，甚至是把这种丁香泡水称为是一种天然的“健胃剂”。而在现在看来，丁香泡水是一种很好的“养胃茶”，经常喝点丁香泡水，有助于养胃护胃。这是因为丁香中含有的丁香油、丁香酚具有一定的抑制幽门螺旋杆菌的功效，一旦幽门螺旋杆菌的活性得到了抑制，那么对于护理胃部就更加的有效了。也因此达到了养胃的作用。
三、枸杞
枸杞在现在看来，是一种具有代表性的药食两用的食物，对身体有着很好的养生保健作用。比如我们熟知的养肝明目。平时的时候，有很多人会用枸杞来泡水喝，这对身体是极好的，有着健脾助消化的作用，还可以帮助消除幽门螺旋杆菌，从而提高胃肠道细胞的活性。
胃不好，我们需要好好的调理，否则的话，可能就会越来越严重了，以上三种食材，不妨经常泡水喝，有助于抑制幽门螺旋杆菌，保护胃部健康，让胃慢慢的变好。
