肝脏是人体最大的解毒器官，对人体有着至关重要的作用，所以又有“人体化工厂”之称。肝脏位于胃的上方，负责分解毒素，并把它排出体外，也正因为如此，肝脏也最容易受到这些毒素的侵袭，所以我们在平时的时候，一定要注意养护我们的肝脏，具体怎么养肝、护肝呢？看完你就知道了。
肝不舒服的时候，用这3味“中药”泡水喝，排出肝毒、滋养肝脏！
1、金银花
金银花不但具有很高的观赏价值，而且它还是一味中药，有一定的药用价值。金银花中所含有的绿原酸和木犀草素苷，有清肝明目、清热解毒的作用，如果肝脏不舒服的时候，可以用金银花来泡水喝，有助于抑制细菌感染，减少细菌滋生，促进肝脏血液循环，有利于排出肝脏毒素，疏肝养肝，滋养肝脏。
2、丁香
如果肝不舒服的时候，可以用丁香来泡水喝，丁香中所含有的丁香酚和多酚物质，可以帮助肝脏清理毒素、平肝养肝，修复肝脏受损细胞、补充肝气，从而达到滋养肝脏，恢复肝脏活性的目的。
3、甘草和菊花
甘草中含有一定的甘草酸，这些甘草酸有助于改善细胞的通透性，从而可以使肝脏能力得到提高，预防肝脏受损，有养肝护肝的作用；菊花也有清肝明目、清热解毒的作用，而且菊花中还含有丰富的矿物质，用甘草和菊花一起泡水，可以促进肝脏毒素的排出，减少细菌滋生，有利于滋养肝脏。
如果一个人肝脏比较健康的话，他的四肢会比较灵活、精神也非常饱满，面色比较红润，给人一种精神奕奕的感觉，但是如果一个人肝脏不好的话，看上去脸色暗黄无光泽，给人一种病恹恹的感觉，如果肝不舒服时，可以试着用这3味中药泡水喝，有助于排出肝脏毒素，达到滋养肝脏的目的。
