40岁之后少吃这两种伤肝食物！多喝两杯水肝脏更健康！
现在的年轻人啊，动不动就说自己的肝脏不好！那么真的是肝脏不好吗？首先就是说你们的肝脏不好是什么原因呢？是呀，你们的肝脏不好到底是什么原因呢？还不是因为现在的年轻人都喜欢熬夜，这样就会显得自己的肝脏真的是非常的不好！然后就是自己的排毒功能不好了！所以说现在的人肝脏都是需要保养的！那么过了40岁的你们会如何养生呢？
现在都在养生，不仅仅是上了40岁的80后，还有刚过20岁的90后也是这样，拿着啤酒泡枸杞，你们是不是这样呢？简直就是多此一举啦！最好就是不要这样哦！然后到了一定的年纪我们都不要再吃一些伤肝伤肺的东西哦！所以说你们到了一定的年纪一定要了解这些东西哦！首先就是不要吃一些特别苦的花生了，这样的花生会增加肝脏的解毒负担哦！
因为里面含有大量的黄曲霉毒素，但是有资料先是这个黄曲霉毒素只有在高温的度才能够被分解，所以说这个存活率是真的很高哦！会对肝脏有很大的伤害，然后造成了肝脏的功能慢慢的就衰退了！你们说是不是这样子呢！非常的不好哦！
然后就是一种含有高嘌呤的食物，也就是我们平时可能会吃到的斑鸡还有就是淡菜还有就是紫色，都是我们不能吃的了，或者说要少吃一点比较好！这些都是比较让人会产生尿酸的食物！甚至可能会更加严重，严重到加重肝脏毒素的淤积，所以说不建议你们吃这些东西哦！然后你们就可以多喝一些水，这样子会适当的对自己的身体好很多哦！
40岁之后少吃这两种伤肝食物！多喝两杯水肝脏更健康！比如说丁香花泡水你们可以多喝一点，因为可以排出很多人体残留的药毒，然后就是茉莉花泡水也是要多喝一点哦！这个可以滋补肝脏哦！年纪大了所以要多补一下，你们说是不是这样呢？年纪大了才晓得来补一下，年轻的时候就作死你们是不是这样呢？所以说还是不要这样比较好，小的时候我们比较作死，年纪大了就没有那么作死了，但是已经被我们伤害了很多身体你们是不是也是这么认为的呢
