健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视个人养生问题。我国是一个茶文化源远流长的国家，在日常生活中多喝点茶水对身体的健康是非常有利的。蒲公英在我们日常生活中是一种非常常见的中药材，它具有利尿消肿，排*养颜的功效，被称为天然抗生素，如果每天坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助排出肝*，提高身体的抵抗力和免疫力，而且人也会变得更加的年轻漂亮。但是如果将蒲公英和其它的食材搭配在一起的话，效果可能会事半功倍，你的身体会收获意外惊喜。蒲公英和它很投缘，每天泡水喝，或许让你变“肝净”蒲公英和它是“*金搭档”，养肝排*，人也变年轻了金银花蒲公英具有很好的养肝排*，清热解*的功效，而金银花也被称为天然抗生素，清热解*效果非常好，两者加在一起对养肝排*能够起到非常好的帮助。每天坚持泡水喝，能够大大提高肝脏的排*和代谢能力，提高身体的新陈代谢速率，增强身体的抵抗力和免疫力，整个人也会变得更加的年轻和漂亮。玫瑰花玫瑰花具有很好的疏肝解郁的功效，而且玫瑰花属于温性食物，能够帮助中和蒲公英的寒性，在日常生活中经常用它们泡水喝，能够帮助降低体内的肝火，提高肝脏的排*和代谢功能，而且还能够达到很好的美容养颜功效。茵陈茵陈也是一种药用价值非常高的中药材，它具有很好的利热祛湿的功效，这两者搭配在一起能够有利于帮助降低体内的肝火，缓解口腔溃疡、咽喉肿痛的情况。而且还能够帮助修复受损得肝细胞，让肝功能更加的强大。丁香在日常生活中，很多人也比较喜欢喝丁香茶，丁香茶对于暖胃养肝具有非常好的帮助。如果将丁香和蒲公英加在一起泡水喝的话，对于受损的肝细胞能够起到非常好的修复作用，而且还能够帮助提高肝脏的排*和代谢功能，对于醒酒保肝效果是非常好的。麦冬现在已经进入了夏天，天气非常的炎热，人很可能会出现肝火旺盛的情况，这样眼睛就会变得比较疲劳，视力模糊，而用蒲公英和麦冬搭配在一起，每天用来泡水喝，能够起到很好的养肝明目的功效。希望这篇文章能够为你有所帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。
本文编辑：佚名
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