胃是人体获取营养的最重要器官，只有胃肠功能好，食物才能更好的消化吸收，转化为人体所需要的各种营养物质。一旦胃功能失调，人体营养匮乏，影响身体其他器官的正常运行。胃不好，多吃4物1、紫甘蓝紫甘蓝俗称紫包菜，紫甘蓝不仅营养非常丰富，还对于高血压、糖尿病、肥胖者及预防癌症都有很好的帮助。紫甘蓝可以有效的修复胃黏膜，有很好的养胃功能。2、*小米*小米，在古代称为“粟”，是一种谷类植物，可养胃补气血，常吃可防止泛胃和呕吐，对抗泻肚子、呕吐、消化不良，有很好的帮助。3、猴头菇猴头菇是一种非常有营养的菌类，它不但含有丰富的蛋白质和矿物质，还能够达到养胃护胃的作用，经常食用后头部可以抑制胃部的幽门螺杆菌，同时也能够促进肠胃的蠕动。4.秋葵秋葵里有大量的果胶和黏液，这种黏液对保护胃黏膜有一定的保护作用。所以对于肥胖、消化不良、患有胃溃疡、胃炎的人来说适宜多吃秋葵。胃不好，身体出有6大表现1、饭后胃痛胃胀2、饭后烧心呕吐3、异常口臭4、食欲不振，消瘦乏力5、长期黑眼圈，脸色发*6、经常便秘想要养好胃，除了多吃以上4种食物外，分享一个养胃食疗方：猴头菇丁香沙棘茶，源自《千金翼方》，集健胃、养胃、护胃为一体，由9种材料组成：橘皮、大麦、猴头菇、丁香、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手。9味材料科学配伍，经过古法熬制，最大程度地融合食材药性，也更利于人体吸收，也就更全面地调理脾胃肠，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。￥3南京同仁堂丁香猴头菇沙棘茶除口臭肠胃调理胃胀气男女士养生茶包淘宝￥88购买已下架每天泡水喝1杯，养胃杀菌，去除口臭，胃一天天强壮起来。坚持一段时间，就会收到胃带来的好消息，如果不喜欢自己熬煮的方式，可以选择现成的茶包冲泡，材料都一样，也更省时。
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.dingxianga.com/dxgj/15194.html
