蒲公英是我们小时候经常玩的东西，其实，它除了好玩以及好看之外，它还有着丰富的营养价值以及医疗价值，用蒲公英泡水喝，能够非常有效地缓解肠胃不适，而且它没有任何的副作用。桂圆又叫做龙眼，是一种非常名贵的热带水果，不仅汁美肉厚，而且对于肠胃有这很好的滋养作用，它能够使肠胃恢复活性，但是那些身体虚弱，脾肾功能异常的人群一定要尽量避免。猴头菇可以说是天然的养胃王，对于弥补肠胃的损伤有这很大的好处，可以帮助受损的肠胃痊愈。胡萝卜含有着丰富的人体必需的营养物质，对于身体的好处可以说是有大大的好处，不仅滋补肝脏，还能够提高视力，不管是生吃还是做菜，都能够养护肠胃。大蒜，有句话这样说，有肉没蒜，营养减半，因为我们在吃一些营养丰富的各种肉类的时候，可能会给肠胃造成很大的负担，可是如果吃点大蒜，能够杀菌促进消化。丁香茶，肠胃不适大多是由于饮食不当而引起的烧心，胃溃疡等状况，其实就是胃酸分泌过量，对肠胃造成了腐蚀，而丁香茶能够很好的抗击这种状况，对胃酸进行中和，缓解肠胃异常。
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