蒲公英既是一种营养价值极高的野菜，又是一种药用价值较高的中药材，具有下火清热、清热解毒的功效，是一种天然的抗生素，有助于促进体内垃圾及毒素排出体外，而且有消炎祛水肿的作用，对于女性来说经常用蒲公英泡水喝还具有美容养颜的效果。如果在用蒲公英泡水的过程中加用一物，会得到意想不到的效果。
01蒲公英+龙眼
学习及工作压力的加大，导致近年来患近视的人越来越多。而经常用蒲公英搭配龙眼泡水喝，具有明目清肝的效果，不仅有助于改善视力，缓解视疲劳，而且有助于改善睡眠质量。
02蒲公英+红枣
蒲公英搭配红枣有助于促进肝脏毒素的排出，减轻肝脏负担，改善机体内循环。而红枣本身就具有益气补血的作用，二者搭配泡水喝能够补气血，清除血循环中毒素，改善机体血液循环。
03蒲公英+红茶
红茶是目前受欢迎程度比较高的一种茶饮，搭配蒲公英泡水喝能够起到杀菌杀毒消炎、清热降火的作用，经常喝可增强机体抵抗力，提高机体防流感的能力；同时可预防口腔疾病，对于口腔溃疡、牙龈红肿者，有缓解口腔溃疡、牙龈肿胀的作用。此外，蒲公英+红茶不仅可口服，而且可外用，二者煮水后用于洗头发，可去除头皮屑。
04蒲公英+甘草
蒲公英加甘草具有较强的抗氧化作用，经常喝能够改善机体新陈代谢，延缓衰老，达到美容养颜的效果。
05蒲公英+丁香
蒲公英联合丁香泡水喝可促进机体血液循环，防止血栓的形成；同时而二者搭配还具有醒酒的作用。
蒲公英泡水喝好处虽多，但许注意以下几个禁忌
01一次饮用量不可过多
很多人会因为蒲公英的功效好，而在泡水的时候加大其用量，其实这是不可取的，过多的食用蒲公英会加重我们的胃肠道负担，严重者会出现反胃恶心、腹泻等症状。所以，蒲公英泡水喝虽好，但要适量饮用。
02性寒体质少喝
蒲公英本身就是一种性寒植物，如果体质性寒者过量饮用可能会导致身体阴寒加重，因此对于性寒体质者尽量少喝或者不喝。
此外，在用蒲公英泡水的过程中如果出现过敏现象，应立即停止，医院就诊治疗。
