据有关数据统计，全国大约有八亿人都感染了同一种细菌-------幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是一种传染性极强的细菌，而胃溃疡、胃癌等十几种疾病都是和它有着密切的关系，为了健康我们每个人都要重视起来。体内幽门螺杆菌多有哪些表现呢？1.口臭如果早上起来你发现自己的嘴巴很臭，有很大的异味，那很有可能就是幽门螺杆菌在“搞*”，因为当幽门螺杆菌进入体内之后，我们胃部的胃酸就会分泌比较多，容易出现反酸的情况，胃气上行，幽门螺杆菌在牙菌斑中生存，细菌发生变化，从而散发出异味。2.胃胀气生活中有胃胀气的情况其实是很常见的，有时候我们喝了一些气体饮料，就会出现胃胀气的情况，或者是吃错有些食物，正常情况下一两天就会自己痊愈，肚子如果经常胀气的话，就是因为幽门螺杆菌损伤到了我们的肠胃，使吃进去的食物无法及时的消化、吸收，时间长了就会出现胃胀气的情况。3、腹部疼痛当我们的因肠胃不适导致胃黏膜损伤时，就给幽门螺杆菌留下可乘之机，这种细菌会在腹部以极快的速度去繁衍和滋生，从而引起腹痛的情况，而且这种情况还会经常出现，引发其他的胃部疾病。幽门螺杆菌的“好帮手”，这2项坚决不能吃1、剩饭剩菜好多人现在吃饭都是什么都想吃，但是又都吃不完，每次吃饭都会剩很多，然后就会放回冰箱里面，第二次再加热吃，往往是这样才最容易滋生幽门螺杆菌，因为我们使用过的筷子夹过饭菜，会有细菌残留在饭菜里面，细菌和空气中的氧气接触之后，就会大量的繁殖，再经过加热，吃进我们体内的话，会对肠胃造成严重的损伤。2、生冷食物海鲜是很多人喜欢吃的，还有生鱼片等日料，沾一些芥末酱，吃起来极其鲜美，但这种生冷、未经过处理的食物是最易滋生细菌，而幽门螺杆菌的生存性超强，经常吃生冷的食物或者生鲜的话，就会导致细菌和食物一起进入体内，导致肠胃出现问题。做好这3项，可以轻松赶走，幽门螺杆菌！1、多喝养胃的茶幽门螺杆菌主要是在我们胃的幽门部，肠胃一旦受到损伤，就会促进幽门螺杆菌的生长，所有养护好我们的肠胃就能很好的，防止细菌的滋生。猴头菇：防止细菌生长，维护菌群平衡；山药：暖胃，减少细菌生长；莲子：杀菌，加快肠胃蠕动；丁香：修复受损胃部；砂仁：促进消化，提高肠胃运转；结合上面几种药材，杀菌养胃的“神剂”----，简单泡煮，可以维护肠胃机能。汉焦堂养胃猴头菇丁香沙棘茶调理肠胃佛手鸡内金组合茶包淘宝￥79购买已下架2、坚持运动现在很多人都是缺乏锻炼的，常常白天在办公室做一天，然后下班之后回家吃吃饭就直接睡觉了，经常这样就会使我们胃部的食物消化不了，肠胃蠕动变差。运动不仅能够强化我们的身体机能，还可以帮助我们促进肠胃蠕动，加速肠胃消化，减少胃黏膜的损害，阻止幽门螺杆菌的滋生。3、保持个人卫生幽门螺杆菌的传染性极强，如果你患有幽门螺杆菌的话，一定要注意在家里面的话，做好碗筷的区分，建议在厨房里面放一个消*柜，这样可以更全面有效地消灭细菌，或者是每次碗筷使用完之后，用沸水高温煮5分钟左右，将碗筷进行彻底的消杀。
本文编辑：佚名
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