一道开胃的餐前小菜,平常用来下粥也很不错,用来炒菜也很好吃
By薯条沾腐乳
用料丁香鱼克玉米油30克辣椒油50克白砂糖5克花椒油15克做法步骤1、准备好丁香鱼
、冲洗干净
3、浸泡一会儿
4、锅中放油烧热
5、放入沥干水分的丁香鱼翻炒几分钟
6、放入辣椒油、花椒油
7、继续翻炒
8、放入白砂糖
9、中小火炒至水份完全收干
10、装盘食用,其他的可以装入可以密封的玻璃罐子中保存
丁香鱼的营养功效清热、止泻、治疗慢性肠炎、肺结核。丁香鱼预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、
本文编辑:佚名
转载请注明出地址 http://www.dingxianga.com/dxxw/17162.html